60%生活

人生七転び八起き

決意しっぱなしの人生

今日は涼しくて最高だった。


涼しいと3倍動けるようになる。


窓と網戸を拭いたしクーラーの風が出るところも拭いたし、満足。


気持ちを安定させるには、体を動かすことが大切。


ストレスを和らげるには、過食じゃなくて運動なのだ。


なんつってねー


頭ではわかっているけど常に実行できるかというと、できない。


なぜなら心が不安定だから。


いつでもシンプルに考えられればいいんだけども。


痩せたいなら食べすぎない・運動する。
働きたくないなら節約する。
嫌いなら離れる。


「自分の心に嘘をつかずに生きる」ことが、自分にとっても周りにとっても良いことなのではないか。


だから自分がどう思っているか、わかっている方がいい。


受け身じゃなくて、主体的に考えられるようになった方がいい。


五右衛門の味付けの濃さを、覚えておいた方がいい。(久しぶりに食べたら永遠にニンニク臭がした)


元々あまり脳みそを使わずに感覚で動いてしまうところがあるので、ちゃんと考えてキチンとした人になりたい。


明日からキチンと考えるぞーと決意だけして眠る。


38歳女性・好きな食べ物はラーメン・特技は決意


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