60%生活

エンジョイほぼ無職生活

お前がいれば他に何もいらない

健康…

健康こそすべて

ALL YOU NEED IS KENKO

ハ〜ン




ざっとひと月ほど体調が悪かった

朝起きてすぐ頭痛い・歩くとふらつく・頭がふわふわして体が重い…などなど

滅多なことじゃ病院に行かない私もさすがにやばいと思い、ネットで調べた病院へ

診察室で優しそうな先生の顔を見た瞬間、症状が軽くなった気がした




…あーこれメンタル的なアレっぽいな(自己診断)

そこは内科の病院だったので、偏頭痛を抑える薬やら漢方やらを処方される

処方してもらった薬を途中で飲まなくなる(自己判断)

筋トレがメンタルに良いという情報を仕入れ、埃をかぶっていたダンベルをせっせと持ち上げるようになる(1.5kg)

頭痛はパソコン仕事からくる肩こりが原因だと思うから、「肩こり ストレッチ」で検索検索

血流を良くするために、ドロドロ血の原因(自己判断)であるポテトチップスを断つ

あとはひたすら自分を甘やかして、あらゆる責任感を捨て、昔のアメトークを見てメンタルの安定をはかった




昨日朝起きたら、ちょっとの頭痛もなくなっていた

身体も痛くない、ふらふらもしない

THIS IS 健康

これこれ〜




なんでもないようなことが幸せだったと思う(虎舞竜)

って体調復活した時に毎回思うけど、3日くらいしか続かないんだよなぁ

でも無理せず生きようと思ったひと月


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